歯を大切に☆彡
小さな頃から虫歯に悩まされていた私。
5年くらい前に半年以上かけて大工事をして、
セラミック数本を入れました。
良い歯医者さんに出会えて、しっかり治療してもらい、削った後の状態もスコープで見せてもらったのですが、、
自分の歯🦷が想像以上に削られてかなり小さいんです 泣💦
被せ物をしてたから気づかなかった。。。
このまま歯が無くなったらどうしよう。
とかなりのショックを受け、
もう虫歯にはなりたくない‼️
と心に誓いました。
歯医者さん、気づかせていただき、ありがとうございます！
それからの私は、
マウスウォッシュを数種類試したり、
歯間ブラシ、歯ブラシを色々使ってみました。
歯ブラシは、ハノンが個人的にはオススメです。
10本入りで￥1,628です。
歯医者さんに勧められて、歯医者て購入していたのですが、楽天でも売っていたので、
もうずっとこちらを使用しています。
ブラシは、柔らかめと、普通があります！
そして、何より大事なのは、
歯間ブラシ
だと思います。
歯間ブラシをしてない状態の歯茎は、
まず歯間ブラシをすると、出血する事が多いそうです。
私もだいぶ血が出ましたね〜。
これは、悪い血なので数日は続きますので、
怖がらずに続けて、出し切ってしまいましょう！
歯ブラシの前に歯間ブラシをすると良いです。
続けていると、血も出なくなり、
歯茎が引き締まってきた感じがすると思います。
そしてもう歯間ブラシをしないと、
歯を磨いた気がしない状態になりました。
そんなこんなで、
それから虫歯になっていません✨✨✨✨
ひよこヒールおめでとう㊗️
個人的にはL字タイプのこちらが1番私に合いました。
デンタルプロ
L字型歯間ブラシ
まとめ買い！
ラベルは違いますが、同じ物です。
ブラシの太さは色々ありますが、
私は、1（SSS）です。
歯は本当に大切ですね。
そして、口臭予防の為にも、舌磨きも忘れずに👅！
